Вона стала бігати вранці їла низько калорійну їжу есле хотілося їсти їла овочі салати без масла і приправ вранці по можливості бігала але оскільки у її робочий день починається з 8 їй доводилося вставати о 6 брала в руки плеєр і бігом в перший час не виходило конешно дитина будив по 3 рази за ніч але через якийсь час вона склала чіткий графік 2 рази на недалю ходила в тренажерний зал слава богу що чоловік дуже памагал всіляко з дитиною продукти купував і тд але за 2 роки таких катувань я так щита хот вона говорила що важко але не настільки щоб назвати це катуванням придбала форму краще ніж була і так моя вам порада який був би у вас вага не був узяти більше сили волі скласти чіткі графік вправ і навіть есле не виходить або з якихось причин ви не можете дотримуватися як я вже сказав плеєр в руки і бігом удачі вам і не в якому випадки не впадати у відчай і не опускати руки головне вірити і у вас все вийде. Амінь

Особисто мені допоміг вакуумний антицелюлітний масаж. Його роблять за допомогою спеціальних банок і ефірного масла. Щоб збільшити ефект від антицелюлітного масажу також слід їсти здорову їжу і робити фізичні вправи. Мені дуже допоміг курс вправ від Клавдії Шифер.

Не розумію як можна відмовитися від самої смачної їжі? і заради чого? смачна їжа піднімає настрій, а відмовишся від усього смачненького, так можна і в депресію впасти! Просто об'їдатися не потрібно - це найголовніше!!

З целюлітом жити ще сумніше. Швидше впадеш в депресію, ніж без смачної їжі! Мені допомагає спеціальний крем і біг. В аптеці купити будь-який крем від целюліту, обернутися поліетиленом і бігати. Схуднути можна швидко і відповідно целюліту не буде.

Мене теж не обійшла стороною проблема целюліту. Пробувала різні способи в різний час і в комплексі. На жаль, результати не дуже, чи все поверталося на круги своя як тільки трохи розслабишся і перестанеш регулярно себе катувати масажами, гімнастикою, дієтами, душами. Стільки терпіння ні в кого не вистачить! Вихід знайшовся просто - записалася в басейн, в групу акваеробікі. Заняття 2 рази на тиждень. по 1, 5 ч. Ефект не швидкий, але через півроку шкіра підтяглася, тепер гладка і пружна. Сама не очікувала такого! І заняття не вимотують як фітнес, степ і т. д., а просто в задоволення. І трохи спеціального крему після басейну на проблемні ділянки.

Пройшла всі способи боротьби з цим жахом, але на жаль не можу позбутися повністю. Масаж, заняття, дієти - хочете вірте, хочете ні - постійно протягом декількох років. Результат не задовольняє. Може треба менш критично до себе ставитися і не ставити собі за мету бути схожою на тих кого минула ця доля? У моєї подруги двоє дітей, їй 37 років не займається спортом, не сиділа ніколи на дієті а будь-якої моделі дасть фору! Природа завжди виграє, на жаль. Залишайтеся прекрасними в душі і целюліт вже не буде так страшний